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5月24日晚，渭南中学为即将参加高考的学生带来一档特别的节目——“掌握放松技巧稳定专注能力”团辅活动，对学生进行心理减压辅导。活动中，老师从一粒葡萄干入手，通过持、拿、触、嗅、放、嚼、咽、感等几个步骤，指导学生正确认识高考，懂得越是在冲刺的最后阶段越要慢下来，收回专注力和觉察力，感受学习中沉浸和探索的乐趣。

同样，在渭南市瑞泉中学，学校在做好高三学生复习备考的同时，开展多形式的团建活动、趣味活动，帮助学生释放紧张情绪、放松身心。图为瑞泉中学老师对学生进行沙盘心理疏导。

本报记者 姚佩 李沛华 摄影报道

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